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ZhiNeng QiGong Grundkurs (Basisform und Übungen)
25. Februar 2024 @ 9:00 - 17:00
Am ersten Tag gehen wir auf die Grundlagen ein.
Das Qifeld organisieren, die erste Form, die acht Verse und theoretische Grundlagen.
Der grobe zeitliche Ablauf sieht wie folgt aus:
| Uhrzeit | Inhalt |
| Ab 9:00 Uhr | Start |
| 09:15 – 12:00 Uhr | Workshop |
| 12:00 – 13:30 Uhr | Mittagspause |
| 14:00 – 17:00 Uhr | Workshop |
| Danach | Fragen und Antworten |
Kleidung
Am besten lässt die Kleidung freie Bewegung zu und man fühlt sich darin wohl.